高血压的治疗与饮食偏方

　　高血压是常见的疾病之一，在高血压治疗偏方中，有很多提到醋浸花生米、吃大蒜之类的偏方。但是也有很多人吃不得那么“重口味”的食品，今天给大家带来更多的治疗高血压的饮食偏方，有炒的、煮的、汤的和粥的，一起来看看。

高血压的治疗与饮食偏方

　　治疗高血压的小偏方

　　1、小苏打洗脚治高血压 本人以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。

　　2、治初期高血压一方 不久前发现血压高，去医院连查三天都是138－105毫米汞柱。友人告一方：香蕉皮3个煮水泡脚，20－30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。

　　3.我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著。

　　鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。

　　具体方法为，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。

　　鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。

　　治疗高血压的偏方大全

　　1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化

　　洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

　　洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。

　　2、海带绿豆汤可治疗高血压

　　高血压偏方 治疗高血压的偏方大全

　　海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。

　　3、芹菜苦瓜汤治疗高血压

　　芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。

　　芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

　　4、胡萝卜粥防止高血压(糖尿病)

　　5、鲜芹菜汁

　　芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次(芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。)

　　6、蜂蜜水润便降血压

　　7、冰糖豆腐粥治高血压

　　豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

　　8、醋浸花生米

　　生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。

　　具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。

　　治疗高血压几个简单的小偏方

　　1、芹菜苦瓜汤治疗高血压

　　芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮汤饮。

　　芹菜加红枣（300克、3-4枚）煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

　　2、芥未煮水洗脚

　　芥末面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。

　　3、明矾枕头

　　取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。

　　4、干老玉米胡子

　　从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

　　治疗高血压的饮食偏方集锦

　　1、玉米须煎饮治高血压

　　[方剂]玉米须60--80克

　　[制用法]将玉米须晒干洗净加水煎每日饮3次坚持服用

　　[功效]利尿利胆止泻，玉米须中含有大量钙、鳞、铁等微量元素，并含有丰富谷氨酸，可促进脑细胞新陈代谢，有利体内脂肪与胆固醇正常代谢，对治疗高血压病及慢肾炎有很好作用。

　　2、醋浸花生米治高血压

　　[方剂]生花生米、醋各适量

　　[制用法]生花生米（带衣者）半碗，用好醋倒至满碗浸泡7天，每日早晚各吃10粒，血压下降后可隔数日服用1次。

　　[功效]清热、活血对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。

　　3、菊槐绿茶治高血压

　　[方剂]菊花、槐花、绿茶各3克

　　[制用法]以沸水沏待浓后频频饮用平时可常饮。

　　[功效]清热、散风治高血压引起头晕头痛。

　　4、白矾治痰厥和高血压

　　[方剂]以白矾60克米泔水大煲

　　[制用法]煮热至白矾溶化后乘温浸双足。

　　[疗效]降压效果奇佳

　　5、黄瓜藤汤治高血压

　　[配 方] 干黄瓜藤1把。

　　[制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

　　[功 效] 清热，利尿。治高血压。

　　6、小苏打水泡脚治高血压

　　[配 方] 小苏打2至3勺。

　　[制用法] 将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。

　　[功 效] 用治高血压。

　　7、莲心治高血压

　　[配 方] 莲心2至3克。

　　[制用法] 以开水沏，代茶饮用。

　　[功 效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

　　8、芹菜蜂蜜汁治高血压

　　[配 方] 鲜芹菜（选用棵型粗大者）、蜂蜜各适量。

　　[制用法] 芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。

　　9、五味贴敷治高血压

　　[配方] 鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。

　　[制用法] 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。

　　[功效] 温补脾肾，平肝降压。用治高血压。

　　10、玉兰鱼球治虚火上升

　　[配方] 生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

　　[制用法] 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。

　　[功效] 养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。

　　11、海参冰糖滋阴降压

　　[配方] 海参、冰糖各50克。

　　[制用法] 海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。

　　[功效] 补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。

　　12、香蕉西瓜皮治高血压

　　[配方] 香蕉3只，西瓜皮60克（鲜品加倍），玉米须60克，冰糖适量。

　　[制用法] 香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。

　　[功效] 平肝，泄热，利尿，润肠。用肝阳上亢型高血压。

　　13、棕皮葵花盘汤治高血压

　　[配方] 鲜棕皮18克，鲜向日葵盘40克。

　　[制用法] 水煎服。每日1剂。

　　[功效] 用治高血压。

　　14、花生叶汤治高血压

　　[配方] 干花生叶40克。

　　[制用法] 水煎服。早晚各服1次。

　　[功效] 用治高血压。

　　15、荠菜车前草汤治高血压

　　[配方] 荠菜、车前草各15克。

　　[制用法] 切碎，水煎服。

　　[功效] 用治高血压。

　　16、西瓜翠衣茶治高血压

　　[配方] 西瓜翠衣12克，草决明9克。

　　[制用法] 煎汤代茶饮。

　　[功效] 用治高血压。

　　17、荞麦藕节汤治高血压

　　[配方] 荞麦茎叶60克，藕节30克。

　　[制用法] 水煎服。

　　[功效] 用治高血压。

　　18、山揸荷叶茶治高血压

　　[配方] 山揸25克，荷叶10克。

　　[制用法] 水煎，代茶饮。

　　[功效] 降压降脂，用治高血压。

　　治疗高血压的饮食偏方——粥

　　1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

　　2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

　　3、大雉鸡蛋：日常食用大雉鸡蛋，有预防高血压及平衡血压作用。蒸，煮食用都可。

　　4、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

　　5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

　　6、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

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