丑时是几点到几点 丑时养生法

　　以前古代中国的人们是更加天气的变化和动物出没的时间来定十二时辰，那么关于丑时大家知道是从几点到几点吗？丑时对应的生肖大家又知道吗？下面一起来看看吧。

丑时是几点到几点 丑时养生法

　　丑时从几点到几点

　　丑 上午 01：00 - 上午 03：00

　　丑时对应的生肖

　　凌晨1时至3时——丑时：牛

　　鸡鸣，又名荒鸡，十二时辰的第二个时辰丑时指的是黎明前的黑暗阶段。据说是牛开始日出耕田的时刻。在十二生肖中属于牛。推荐阅读：戌时头生是什么意思

　　丑时的养生法

　　丑时——肝经造血时间

　　丑时，是肝经值班。肝经我们知道，它是主生发的，它这个时候的阳气比胆值班的时候要生的大一点了。肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了。这个时候人体得休息，肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病。推荐阅读：亥时头生是什么意思

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