中医十二时辰养生法 巳时

　　巳时在中医学上如何正确的养生？巳时养生法则又是又是怎样的呢？相关的巳时经络养生又是如何？相关的巳时养生法又是怎样的？下面一起来看看吧。

中医十二时辰养生法 巳时

　　巳时时辰的意思

　　九点至十一点，大雾散去，艳阳当空。体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳。无论有毒还是没有毒的蛇，都是可怕的，蛇最活跃的时刻，便是“巳时”。在造字时，“巳”被画成了一条蛇的象形。“巳蛇”，是天然地联系在一起的。

　　十二时辰经络如何养生

　　脾经巳时（9:00-11:00）

　　此时脾经最旺，"脾主运化，脾统血" ，脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人体血液的统领。"脾开窍于口，其华在唇"。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。推荐阅读：中医十二时辰养生法 寅时 

　　巳时养生法法则详解

　　巳时——工作学习的第一个黄金时间

　　接下去上午9到11点，是巳时，是脾经值班的时候。脾经是主消化的，这个时候，它要吸收营养。而这个时候也大脑是最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班人最出效率的时候，也是上学的人效率最高的时候。所以，你必须吃好早饭，保证脾经有足够的营养吸收，这样，大脑才有能量应付日常的运转。推荐阅读：中医十二时辰养生法 卯时 

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