中医十二时辰养生法 辰时

　　辰时在中医学上如何正确的养生？辰时养生法则又是又是怎样的呢？相关的辰时经络养生又是如何？相关的辰时养生法又是怎样的？下面一起来看看吧。

中医十二时辰养生法 辰时

　　辰时时辰的意思

　　七点至九点，是容易起雾的时刻。据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会“神龙见尾不见首”。不过龙是传说中的动物，或者说是人用几种动物的“零件”拼凑起来的“人造动物”，在现实中看不到，只有大雾蒙蒙之中，人们才会产生龙的幻象。如此，龙才会在辰时的雾中“出现”。龙和辰时相联系，便有了“辰龙”。

　　十二时辰经络如何养生

　　胃经辰时（7:00-9:00）

　　此时胃经最旺，在7:00过后吃早餐最容易消化。如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。推荐阅读：中医十二时辰养生法 寅时 

　　辰时养生法法则详解

　　辰时——早餐营养药均衡

　　到辰时的时候，是胃值班了。这个时候是7到9点，7点钟我们要吃早饭了，而这个时候是胃经值班，所以，胃是最容易接纳的。早餐一定要有动物蛋白，要有一味荤，比如说你咸菜就泡饭就不行，得加上一点有动物蛋白的东西要有肉，或者鸡蛋都行。推荐阅读：中医十二时辰养生法 卯时 

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