12时辰养生法 子时

　　关于12时辰养生法，大家知道子时的时候如何养生吗？相关的子时养生法又有哪些呢？子时的对应生肖又有哪些？子时出生的性格又是如何？下面一起来看看有关12时辰养生法子时到底有哪些吧。

12时辰养生法 子时

　　子时对应生肖

　　午夜23时至1时——子时：鼠

　　夜半，又名子夜、中夜，十二时辰的第一个时辰。在一日中，子时一天的最后时刻，也是新一天的开始。在十二生肖中属于鼠。

　　子时时辰出生性格

　　晚上：23点—1点，子时

　　出生时间为子时的人，五行数理上代表着水性。夜晚的水，多为清凉，同时，夜间也是老鼠活动的最佳时间，而老鼠给人的感觉都是机灵的。因此，子时出生的人，性格较活泼好动，同时有些诡计多端。推荐阅读：12时辰对应时间 戌时是什么时候

　　12时辰子时养生法

　　子(鼠)23:00-01:00 胆 (宁舍一顿饭,不舍子时眠) 晚上11点前睡觉很重要.) 

　　“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言，可能存在睡眠困难问题，但不管采取什么方式，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。

　　子时养生机

　　子时是一阳出生，最黑暗的时候阳气开始生发。凡十一藏取决于胆。有时晚上八九点开始犯困，到十一点反而清醒了。这是因为阳气开始生发起来了。

　　自从听了曲老师的课，我晚上11点更清醒了。这就是说，最好10点～10点半睡，如果11点睡，不容易入睡。任何一个脏器都关系到三个方面：“形、气、神。形是是物质基础。胆切除了，胆经仍然存在。推荐阅读：12时辰对应时间 亥时是什么时候

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