曲黎敏十二时辰养生法 寅时养生

　　大家知道陵城3点到5点是什么时辰吗？寅时时辰的养生法又是怎样的呢？曲黎敏的十二时辰养生法又说了什么？相关的内容又是如何？下面一起来看看吧。

曲黎敏十二时辰养生法 寅时养生

　　十二时辰养生对照寅时

　　寅时 (3点至5点)，肺经最旺

　　十二时辰寅时养生法

　　寅(虎)03:00-05:00 肺 (生的白萝卜汁有助于保养) 

　　静心养气是最好的保肝方法。要特别指出的是，某些年轻一族如在这个时间喝酒，将会对肝造成极大的损伤。 

　　寅时 (3 点至 5 点 ) ，肺经最旺。 “ 肺朝百脉。 ” 肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。 推荐阅读：曲黎敏十二时辰养生法 子时养生

　　寅时养生机

　　.经脉为什么从肺经开始。黄帝内经经脉篇里，就是以肺经开头。顺序是肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝肺。春节在寅月。夜里3点～5点醒来最不好。

　　曲老师念这个顺序，像背口诀，真溜。我晚上喝水多，夜里总要起来。以后要研究一下，什么时候喝水，能错开在3～5点起来。 推荐阅读：曲黎敏十二时辰养生法 丑时养生

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