十二时辰养生:亥时养生调理

时间:2016-12-29 14:02:45 作者:azg168 祥安阁风水网

  亥时的这个时候,养生调理中,千万不要熬夜,那么十二时辰养生:亥时养生调理到底如何?下面一起来看看吧。  

十二时辰养生:亥时养生调理

十二时辰养生:亥时养生调理

  亥时如何养生调理身体

  此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑,具备主持诸气,疏通水路的作用,亥时三焦通百脉,人如果在亥时深度睡眠,百脉可休息生息,对身板十分有益,百岁老人有个共同独特之处,即亥时困觉,故此时段内睡觉最佳,易于第二日起床后精神倍好。

  

  

  亥时时辰养生宜忌

  宜:心平气和;入睡;调理三焦经。 忌:熬夜;生气;饮茶。

  亥时(晚上21-23点)三焦经当令。

  1.“三焦”解。解释一下“三焦”,“焦”字上面代表小鸟,下面的四点水代表什么呢?一定要记住,凡是四点水中国文化里面都是代表火。那么我现在再问这个火,应该是大火还是小火?因为上面是小鸟,所以应该是小火,属于少阳。太阳是大火,人的体表是太阳。

  哪里是“三焦”?关于“三焦”有很多的解释。一种认为,“三焦”就是人体的上面的大腔子。上焦是心和肺,中焦是脾和胃,下焦是肝和肾。按位置来规定。

  有的人思春,下巴长满红疙瘩。同样是痤疮,长在额头上和脸上是胃经的问题,胃寒;长在下巴上,是肝肾火动,而且动的是真火。

  我个人的理解,什么叫“三焦”?我们的心肝脾胃肾,五脏六腑,它中间都有一个联系的系挂。我认为这个系挂是三焦,比如膜、筋、脂肪、连缀物这些东西。

  三焦一定保持通畅,人体才是健康的。三焦都病了,人就很危险了。  

  2.“亥”字解。三焦又为亥时。“亥”字很特殊,《说文解字》以“一”始,“亥”终。道以一贯之。古文中的“亥”是代表什么? 上面一长一短代表一阴一阳,下面是一个女人怀孕了,后面是一个男人搂着这个女人在睡觉。

  

  

  亥时养生法

  亥(猪)21:00-23:00 三焦 (做好睡觉前准备 修养身心)

  准备睡眠,睡前要静心养气,用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚,睡宜采取右侧卧位。

  亥时养生机

  “亥”字解。三焦又为亥时。“亥”字很特殊,《说文解字》以“一”始,“亥”终。道以一贯之。古文中的“亥”是代表什么? 上面一长一短代表一阴一阳,下面是一个女人怀孕了,后面是一个男人搂着这个女人在睡觉。

  做爱最佳时机。西方认为22点是做爱最佳时期,从生物钟上讲。前面有心包经,喜乐出焉,下面是肉体,身心不二,进入男女阴阳和合的时期。字面上意思女人还怀孕了,是说到这个时期人就应该睡觉了。是生命开始进入新的一轮,新的轮回,开始养真正的东西。亥的本意是生命到了亥时的时候,又要从最后到重新开始。所有生发的象,都放在东这一类,木里面。

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