2016年大寒是哪一天

　　大寒的节气在很多地区上的积雪也不会那么容易融化，在大寒的节气气温上也是比较寒冷，很多人多开始在穿衣方面上注意穿着问题，那么大家知道2016年的大寒是时候吗？下面一起来看看吧。

2016年大寒是哪一天

　　2016年大寒时间

　　大寒时间

　　2015年1月20日 17:43:14，

　　农历 2014年十二月初一 星期二

　　2016年1月20日 23:27:04，

　　农历 2015年十二月十一 星期三

　　2016年大寒

　　大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》:"十二月中，解见前(小寒)。"《授时通考·天时》引《三礼义宗》:"大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。"这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。 推荐阅读：2016年大暑是哪一天

　　大寒注意事项

　　健脚

　　在冬季我们必须经常保持脚清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天要坚持用温热水洗脚，同时按摩及刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双暖和轻便、舒适、吸湿性能好的鞋子也非常重要的。

　　重视保暖

　　冬季属阴，要以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是非常必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，烘烤腹背，向火醉酒，暴暖大汗。

　　调神

　　冬季易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、滑冰、跳舞、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药哦。 推荐阅读：2016年小暑是哪一天  

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