辰时是什么时间

　　辰时的这个时候是早上的时间，这个时候很多人都吃早餐，准备上班了，对于辰时到底是时候呢？辰时的原义和相关养生法到底如何？下面一起来看看吧。

辰时是什么时间

　　辰时的时间段

　　上午7时至9时——辰时：龙

　　食时，又名早食等，古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。辰时太阳光热增强时刻，据说是群龙行西的时刻，因此在十二生肖中属于龙。

　　辰时时辰原义

　　辰

　　有说像贝壳形。我以为它有托出云气之意。云气之上有日，为“晨”；无日，则云气弥漫。夏日的早晨，七点至九点，大雾茫茫。 推荐阅读：戌时是什么五行

　　辰时养生法

　　辰(龙)07:00-09:00 胃 (进餐最佳时间,也是为什么早饭要吃好的原因) 

　　早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓”。

　　辰时养生机

　　为什么要吃早饭。经脉气血从子时一阳升，到这时已经升起来到大肠经，此时像春雨贵如油，要补充一些阴。食物就是属于阴的。

　　中、西医都主张要吃早饭。我们为了服药前吃点东西，也一定会吃早饭。有人主张早饭要丰富，有人主张要简单易消化。真是少则得，多则惑，听的多了也不完全是好事。酸奶+燕麦，有时加一片全麦面包抹芝麻酱。不管别人怎么说，当作既定方针吧。   推荐阅读： 亥时是什么五行    

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