2016寒露是几月几日

　　寒露的节气也开始慢慢冷起来，有点比凉爽更加冷一点的感觉在，那么2016年的寒露时间大家知道有哪些吗？寒露的由来又是怎样的？下面一起来看看吧。

2016寒露是几月几日

　　2016年寒露时间

　　2016年10月8日 04:33:20

　　农历 2016年九月初八 星期六

　　寒露的由来

　　每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

　　寒露时节菊花已普遍开放 我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀人大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。 从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。在正常年份，此时10℃的等温线，已南移到秦岭淮河一线，长城以北则普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此时可见初霜。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。  推荐阅读： 2016立冬是几月几日 

　　寒露注意事项

　　秋季滋补以“平补”为主，如果进补太过，反而成为“内火”而致病，在这方面韩餐尽得其意。中秋节的传统从中国传入韩国，如今也是韩国重要的节日，这一天韩国人会吃四样食物。首先是加了南瓜或蒿子秆汁的打糕，有补血养胃的效果，然后是荤素食物搭配的花样串、炖牛肉药膳，最后是一碗芋头汤，芋头富含纤维素，有助于促进胃肠运动。

　　饮食要遵循减苦增甘的原则，比如水果中的梨，蔬菜中的胡萝卜、藕等。尤其是胡萝卜对于缓解秋季眼睛干燥和皮肤瘙痒大有好处。红枣也是这个时候的时令养生佳品，放入炒锅，炒至微黑，健脾作用更强。若加入大麦茶一起泡水喝，对脾胃不好，消化不良的人大有帮助。

　　天气越来越凉，要多吃温热的食物，尤其是早上，一碗热热的五谷粥是最佳选择，唤醒你的消化系统，让你一整天都精神饱满。   推荐阅读：2016立秋是几月几日   

　　读过此篇文章的网友还读过：
　　☑ 2016年属猴的几月出生最好命富贵命
　　☑ 2016猴几点出生最好命大富大贵
　　☑ 2016本命年要注意什么
　　☑ 2016本命年做生意好吗
　　☑ 2016本命年搬家好吗
　　☑ 2016年犯太岁结婚好吗