12时辰养生法 辰时

　　大家知道辰时的养生法是什么？辰时的时辰对应的生肖又是什么呢？相关的辰时出生性格又是如何？小编整理了相关的辰时养生法内容给大家分析，下面一起来看看相关内容到底有哪些吧。

12时辰养生法 辰时

　　辰时对应生肖

　　上午7时至9时——辰时：龙

　　食时，又名早食等，古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。辰时太阳光热增强时刻，据说是群龙行西的时刻，因此在十二生肖中属于龙。

　　辰时时辰出生性格

　　早晨：7点—9点，辰时

　　辰代表龙，龙自古以来，龙都代表着皇亲国戚，权利与威望。出生时间在辰时的朋友，在先天性格方面，往往最容易固执，难于采纳他人意见。推荐阅读：12时辰养生法 寅时

　　十二时辰辰时养生法

　　辰(龙)07:00-09:00 胃 (进餐最佳时间,也是为什么早饭要吃好的原因) 

　　早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓”。

　　辰时养生机

　　为什么要吃早饭。经脉气血从子时一阳升，到这时已经升起来到大肠经，此时像春雨贵如油，要补充一些阴。食物就是属于阴的。

　　中、西医都主张要吃早饭。我们为了服药前吃点东西，也一定会吃早饭。有人主张早饭要丰富，有人主张要简单易消化。真是少则得，多则惑，听的多了也不完全是好事。酸奶+燕麦，有时加一片全麦面包抹芝麻酱。不管别人怎么说，当作既定方针吧。推荐阅读：12时辰养生法 卯时

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