在半夜千万不要做哪些事情

　　老一辈的人都说，在半夜的时候不能够做着做哪，而一些年轻人却不觉得这些有问题，你知道在半夜里中，不能够做到的事情有哪些吗，对此在半夜千万不要做哪些事情到底如何？下面一起来看看吧。

在半夜千万不要做哪些事情

　　半夜三更千万不要做哪些邪事？

　　半夜三更在没有电灯的时代，或在大部分朝九晚五的人的生活习惯中，已经是进入梦乡了。但网络时代，很多人熬着，很多人工作着。半夜三更是几点呢？估计很多人只是有一个模糊的概念。古代历法，一昼夜划分为十二个时辰，每个时辰相当于现在两个小时。三更即是子时，即当夜23时起到翌日1时止、共两个小时。我们更知道，子丑寅卯，按老祖宗的历法，子时其实已经是新的一天的开始。 这一天的开始，民间流传着许多说法，其中这些事情千万不能做，否则容易走霉运。

　　1、无病呻吟，唉声叹气。子时为一天的开始，这个时候你要是习惯性唉声叹气、无病呻吟，那么，你的运势好不了。

　　2、听鬼故事看鬼片。子时为阴气最盛时期，你看这些听这些，鬼梦就常见了。而且，命理角度上讲，如果你这个时候心理总是念想着鬼邪，等于是一种召唤。

　　3、在车祸高发地或曾经的灾难场所溜达。

　　4、剧烈运动。子时为胆经行走，胆位于六腑之一，又属奇恒之腑，主要用来分泌帮忙消化的胆汁，所以，如果这个时间进行剧烈运动，最损伤的其实是胃。你身体的任何营养都是通过胃去吸收，当子时剧烈运动就容易导致胃对营养物质的吸收能力受损，所以，子时剧烈运动，容易导致当事人第二天神志不清，做各种错误决断。

　　5、收拾往生者物品。有些人半夜精神好得很，就开始收拾或翻阅东西，包括往生者的各种物品，这个时候收拾物件其实是一个很愚笨的行为，因为会很容易招鬼梦。

　　6、在家里制作人形玩偶。不管是木制的还是其他类型的，都不该，命理角度这个时候做这些都容易引来邪灵依附。

　　7、写讣告或回忆录。再赶也别在子时写，因为很容易伤及书写者的元气。

　　8、梳妆打扮。以前有些人误以为绝对不能照镜子，其实，如果你打开灯随便照下镜子，并无伤大雅，除非你灯光幽暗照镜子，确实容易伤到自己元气。午夜梳妆打扮的基本是夜里要出门的，这个时候其实也是要照镜子的，时间太长就不好了，镜子一贯被视为两界沟通的一个场所，长时间在阴气最旺盛的时候照镜子，人就会越来越阴晦。   

　　晚上九点以后千万别做这7件事情

　　·别吃钙片维生素补充剂。很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药，其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且，当人睡觉的时候，身体的各项代谢功能也处于睡眠状态，有些器官功能也开始“休息”了，并不利于营养成分的吸收。

　　·别玩手机很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。美国《预防》杂志刊登的一项最新研究显示，晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。

　　·别看刺激的影视节目。晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在11点前上床睡觉。传统中医认为，先睡心，后睡目，也就是说要让你的心先平静下来，提前进入睡眠状态，然后再闭上眼睛睡觉，这样才能保证一夜好眠。所以，晚上9点后最好避免过于奋，不要看情节紧张、激烈的影视剧、枪战片，也不要进行卡拉OK、打麻将等让大脑皮层比较活跃的活动，否则大脑的兴奋点不能及时关掉，会导致入睡困难，或者夜里反复做梦，第二天起床后会感觉昏昏沉沉，没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书，有助于睡眠。

　　·别大量饮水。临睡前最好不要再大量饮水，尤其是容易起夜的人，否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴，可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的习惯，为了避免起夜，可以提前一点儿喝，或者只喝半杯牛奶。含咖啡因的食物会刺激神经系统，还有一定利尿作用，是导致失眠的常见原因，所以晚上9点后最好不要喝咖啡。睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但有研究证明，虽然它可以让人很快入睡，却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。

　　·别想太多工作。不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴，然后开始思考第二天的工作计划，甚至有的人会反复提醒自己“明天还有重要的会议要开，今天一定要睡好”，结果却往往事与愿违，最终难以成眠。人的大脑认知也需要充分的休息，这样才能为第二天的工作做好充分的准备，其中一个重要的组成要素就是前一晚要彻底与工作脱离，这也能帮助人们从心理上远离工作压力，有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。睡觉时最好什么都不想，如果要回顾今天、计划明天，最好在9点前就把这些事情记录下来，然后再上床睡觉。

　　·别做剧烈运动。适度运动有助于睡眠，但尽量在晚上9点前完成锻炼。睡前1～2小时不要再做跑步、打球、跳舞  等剧烈运动，否则会让大脑处于兴奋状态，虽然感觉容易入睡，但会影响睡眠质量。临睡前可以做些和缓的伸展运动，让身心慢慢平静下来。

　　·别吃宵夜。传统中医认为“胃不和，则寐难安”。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。所以，睡前两小时最好不要再吃东西，以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿，可以稍微吃一点清淡的饮食，比如吃一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱，七八成饱即可，也不要过烫，宜清淡，小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物，也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免造成肠胃不适，影响睡眠质量。 推荐阅读：神秘的鬼船事件，盘点全球鬼船之谜  

　　晚上11点到凌晨1点哪些事情不能够做

　　1、子时不能剪指甲

　　易经风水智慧解析：子时既不能给大人剪指甲，更不能给孩子尤其是婴儿剪指甲，否则恐怕会出现意想不到的麻烦，因此提醒朋友们也要注意。

　　2、子时不能倒垃圾

　　解析：子时是一天的最早时辰，因此通常家庭里面，子时与亥时都不要往外倒垃圾，否则财运可能被你倒掉哦。

　　3、子不问卜，自惹祸殃

　　“子不问卜，自惹祸殃”说的是子时的时候不能求神问卦，这是很忌讳的，会遭来祸事和噩运。

　　解析：这是出自中国传统的“彭祖百忌”。彭祖百忌是说某些日子的宜忌，在一天中的某时不要做某事否则会发生某事。适合或不适合做什么事情。

　　彭祖百忌对十二时辰哪些事情不能做有具体论述，举例：比如：“庚不经络织机虚张”、“甲不开仓财物耗散”等等。其中戊、子、甲、庚都是指时辰。

　　4、子时不要熬夜

　　解析：除非迫不得已，或者要加班或者要上夜班，子时通常是就寝睡觉的好时机，如果你打乱了自己的作息习惯，那么恐怕运气也会下降。

　　5、子时不能做爱

　　解析：根据传统位理学说法，子时为一天阴气最重的时候，而男子行房靠阳气，阴气最重的时候硬要提伸阳气，做爱就可能损伤元气，因此要谨慎。

　　6、子时不能下决定

　　解析：其实不仅仅是子时，午时也如此。因为子时、午时都是阴阳相交的时候，因此通常不能做大决定。

　　子时是一阳生，午时是一阴生。夜里头的十一点到凌晨一点，这个时候阳气开始生发了，所以要护阳。而中午时候，就是十一点到下午一点，这个时候阴开始生起来了。中国古代到现在，好多人在这个时候还遵循一个规律，叫做“过午不食”，就是一旦过了这个时间就不吃东西了，吃东西就难以消化，尤其是下午。因为这个时候阴的功能开始起作用了，阴气就是收敛，阳气可以消化万物，阴气就不行，所以这个时候吃东西就特别容易胖。

　　特别提醒：子时和午时都是阴阳交接的时候，一般不可以做大的决定。因为你能量不够强的话，可能抗不过天意。与此类似，凡是节气日不做大的决定，雷电日不做大的决定，阴阳交接的时候不做大的决定。比如和生命相关的，比如做人生重大抉择的，别在这个时候下决心。因为这时候天地交合的作用太强烈，整个磁场会影响人的思维。这个时候，怀孕生子都不太适合，也是一样的道理。

　　易经风水智慧提醒：

　　1、子时是12时辰的第一个，因此需要朋友们警觉，看看自己有没有违背上述的说法，如果有，请酌情调理。

　　2、如果你发现自己运势不佳，情缘不好，又加上在子时（午时）做了不恰当的动作，那么，建议你调理自身吧。

　　3、12时辰中，子时、午时最关键。  推荐阅读：恐怖的冥婚！鬼结婚怎么回事  

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