怎样治疗密集恐惧症

　　关于密集恐惧症，相信很多人都会对一些密集类似的物体直接有何一种恐惧的心态，而这些也单纯也是说明你对未知的东西有着一种焦虑的态度，对此怎样治疗密集恐惧症到底如何？下面一起来看看吧。

怎样治疗密集恐惧症

　　密集物体恐惧症

　　密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。

　　密集恐惧症聚集的人群

　　产生密集恐惧症的人群多羞怯、敏感、警觉，容易受暗示，联想能力比较丰富。所以密集恐惧症多见于青少年，他们处于联想能力迅速发展的阶段，遇到刺激缺少经验，总会想象到坏的事物而产生恐惧。

　　密集恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体所发生本能的一种恐惧心理。“有的人看到寄生虫的图片，之所以会害怕，是因为会对未知的东西担心和感到焦虑。”从医学临床的角度来说，并没有“恐惧症”这种说法。从心理健康的角度来说，“恐惧”是一种心理亚健康的表现。   

　　密集恐惧症的临床表现

　　对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。密集物分型

　　1.凹陷密集型

　　莲蓬乳、空手指及网上其他合成图等都属于这一类，能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许多洞洞存在，洞里可能有东西（如莲蓬乳），也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

　　2.平面密集型

　　密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁，或者是在一张纸上重复着一种图案。

　　3.突出密集型

　　比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫（瓢虫、甲虫、蜘蛛等），它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵等。 推荐阅读：爱因斯坦相对论预言被证实了吗 

　　密集恐惧症怎么治疗

　　密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。

　　对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。

　　其治疗一般主要心理治疗为主，如会配合正念减压治疗，催眠治疗，暴露疗法、系统脱敏，森田疗法等帮助患者改变。  推荐阅读：知觉和感觉的区别   

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