2017年世界睡眠日是几月几号

　　世界睡眠日的起源，也是说明了睡眠对人来的重要性，而且也有一些人在睡眠方面中得不到好睡，对此2017年世界睡眠日是几月几号到底如何？下面一起来看看吧。

2017年世界睡眠日是几月几号

　　2017年世界睡眠日的时间

　　世界睡眠日

　　2017年03月21日，农历二月廿四，星期二    

　　世界睡眠日的由来和起源

　　进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

　　世界卫生组

　　织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动──将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

　　据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲－安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

　　设立目的

　　医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

　　“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。   推荐阅读：2017年阿露窝罗节是几月几号

　　关于世界睡眠日

　　世界睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。

　　另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五

　　根据维基百科，世界睡眠日是三月第二个完整周的周五（Friday of the second full week of March）    推荐阅读：2017年国际消费者权益日是几月几号 

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