生肖鸡养生秘方

时间：2015-04-27 14:48:42 作者：azg168 祥安阁风水网

　　生肖鸡在个性上有点神经质容易紧张，所以消化系统常常有毛病。那么你知道生肖鸡的养生秘方是什么吗？下面我们就来看看以下文章吧！

生肖鸡养生秘方

　　生肖鸡的养生秘方是什么

　　个性上有点神经质容易紧张，所以消化系统常常有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换的时候要注意温度的变化。推荐阅读：生肖猪的前途

　　生肖鸡冬季养生秘方

　　生肖鸡好吃已经不是什么新鲜事。他们对美食的需求可想而知。单一的饮食口味显然不能满足他们。甜、酸、辣、咸、鲜，还有描述不出的杂七杂八的能够满足牛们味蕾的口味他们都不会放过。爱吃也会吃正是他们最真实的写照。

　　根据属鸡者这样的饮食特点，建议他们选择多样化的低热量菜谱。一些麻辣火锅也可以作为选择，另外，烹饪一些富含蛋白质的豆制品如豆腐、豆浆、豆类蔬菜，水产品鱼虾藻类。多吃绝对可以养出一副好身材。推荐阅读：生肖狗的前途

　　适合生肖鸡的美容养生秘方

　　适合生肖鸡的瘦身美容按摩法

　　美丽的鸡宝宝们要创造出丰美的线条，美化腰部绝对是相当重要的工作！腰部按摩的功效在促进血液循环，使肾气通畅。基本腰部的按摩，可增加运动量、促进循环旺盛、积极消除脂肪，甚至还可以改善手脚冰冷、浮肿现象。

　　躺在地上，双手枕在脑后，以腰为中心点，上下肢分别向身体两侧弯曲。5个来回是一组。这是睡前提高免疫力的运动方法。

　　生肖鸡冬季养生小贴士

　　属鸡的人在季节变换的时候要注意温度的变化。不要“美丽冻人”了！属鸡的人对肺及支气管容易过敏，在气温变化的时候，要早作准备。及时保暖，千万不能因为美丽而忽略了身体。需要多关注呼吸系统，注意防寒保暖。