风水与健康

　　什么是健康好风水，风水与健康的关系

　　一说风水，很多人都觉得它很玄，不少人认为它是一种封建迷信。而提到风水先生，大家往往会心一笑。什么意思呢？那是古时候的下九流呗。实际上，真正的风水学，是以人的生存质量为最终目标，以选择环境和创造环境为手段，让我们赢得天时、地利、人和的一门实践性学科，是老祖宗留给我们的一笔巨大财富。

　　风水是与我们的健康息息相关的。一位著名中医专家曾讲过，有相当一部分病人，往往在搬了房子以后不久开始生病。这是因为新居处的环境之气对我们身体有影响，也就是《黄帝内经》里讲的“百病之生”与“居处”的关系。

　　为什么大家到山中游玩的时候，山风徐徐迎面吹来，看到青山巍巍，绿水荡漾，会马上感觉心旷神怡？答案很简单，山里的环境好。在这种环境里，人能够深深吸取山野的灵气，吐故纳新，让身体积存的浊气消散。再比如，我们在买房的时候，往往会主动选择南北通透、阳光充足的房子，也是因为这样的居住环境能少让我们受阴气的侵袭，让身体有更多获取大自然阳气的机会。风水，时时都在影响着我们的日常生活，只不过，我们经常“日用而不知”罢了。

　　顺应天地之气，便得好风水

　　风水，包含了自然界中的各种环境和气候。要想健康，就要好好顺应天地之气。气，分为天气、地气，等等。通俗地说，“天气”就是一年中变化的不同气候，“地气”指四季里万物春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。人的生命活动，一刻也离不开“气”。我们的皮肤，因有了“气”，才有弹性和活力。我们的血，因为有了“气”才能运行在经络血脉，温煦和濡养我们的四肢百骸、五官九窍。我们因有了气，才产生喜、怒、哀、乐、悲、思、恐等七情六欲的反应。所以，气是让我们充满生机和活力的一切原动力。气对养生如此重要，我们要想身体健康，一定要顺应风水里天气和地气的变化。

　　如何顺应呢？

　　《黄帝内经》里的《素问？ 诊要经终论》告诉我们：“正月二月，天气始言，地气始发，人气在肝。三月四月，天气正方，地气定发，人气在脾。五月六月，天气盛，地气高，人气在头。七月八月，阴气始杀，人气在肺。九月十月，阴气始冰，地气始闭，人气在心。十一月十二月，冰复，地气合，人气在肾。”可见每个月都有不同的气候，需要我们注意的地方也不同。你只有按照规律去接纳它，顺应它，你才可能真正达到养生的目的。

　　自然的大风水带动人体的小风水

　　在中医里，气候中的风、寒、暑、湿、燥、火，被称为“六气”。它对我们健康的影响非常大。生活中，如果六种自然气候变化异常的话，就会让人生病，“六气”就变成“六淫”或“六邪”了，即风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。比如，冬天的时候，本来天气该冷，却不冷，变成暖冬了，这样好不好呢？不好，大家不要认为暖冬舒服，实则不然。暖冬的时候，人体的正常收藏不能完成，气候干燥，会降低呼吸道的防御能力，流感、肺炎、哮喘的发生率反而要高很多。在日常生活中，我们要注意寒、湿、燥等外部风水对身体的伤害。比如说，有些人生活、工作的环境比较潮湿，又不注意保养，时间一久，就会出现关节或肌肉疼痛、四肢乏力、小便不利、吃饭没胃口等等症状。如果任由这种病症发展蔓延，再受风邪就会变成风湿，受寒邪就会变成寒湿，受暑邪就会变成暑湿，一年四季身体都不会健康，调理起来有一定困难。当我们的身体出现健康问题时，除了要正确求医，注意饮食，加强锻炼以外，我建议，一定要好好利用科学的风水知识为自己排忧解难，尽早避免不良环境和气候对身体的影响。外界大风水环境中的气候发生变化，人体内的小风水环境也会随之改变，反映出我们的健康状况。比如，心脏病就常反映在手、脸和耳朵上，小肠疾病则可以从颧骨和小拇指上看出来，而肺和肾的问题通过我们的印堂也能看出端倪。

　　保健康的风水植物有哪种

　　家居养花都有哪些误区，怎样的方法才真正科学呢?看看有益于健康的家居风水“功臣”们有哪些摆放技巧。

　　空气清道夫——芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。

　　客厅植物摆放风水 助你健康好运

　　天然制氧机——仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。

　　下列植物不宜在室内摆放

　　夜来香——在夜间停止光合作用后会排出大量废气，这种废气闻起来很香，但对人体健康不利。如果长期把它放在室内，会引起头昏、咳嗽，甚至气喘、失眠。因此，白天把夜来香放在室内，傍晚就应搬到室外。

　　更过关于家居植物风水

　　松柏——此类花木所散发出来的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，如闻之过久，不仅影响人的食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心欲吐，头晕目眩。

　　月月都是好风水，好好利用风水保健康

　　正月二月，是我们养肝的最佳时机

　　这时，地气开始上升，天气渐渐暖和起来，万物准备生长，人体刚刚升发的阳气，像土地里刚刚冒出头的小嫩芽，还不强盛。这时小心呵护身体的阳气，不让它受到损伤，才是春天的养生之道。若有伤损，则首先表现在肝上。此时，为配合自然的变化，我们要早睡早起，让全身处于放松状态，才能多吸收大地的升发之气。还有，应季而生的香椿、韭菜、茵陈等，都是养护肝脏的好食物，我们一定要多吃。到户外走的时间，也要比其他季节多一些。如此，才能很好地借天之力，吸收地气中散发的花草清香，让这些自然中的无穷能量，在一呼一吸间吐故纳新。同时，天气乍暖还寒，要多穿衣服，别受风寒，我们常见的关节病腰疼、腿疼，往往就是这个时候种下的病根。

　　三月四月，好好养脾

　　到了三四月后，天渐渐热了，阳气上升，万物生长开花，开始为孕育果实做准备。为配合自然的变化，这时，我们特别要注意养脾。脾脏最喜欢的就是芳香味的食物。芳香化浊的食物有：荆芥、薄荷、食香菜。它们都是薄荷科类植物，又都入我们的脾经。脾喜湿又厌恶湿。暑湿季节，人常会脾湿过多，胃口不好，吃饭不香。所以此时宜多吃苦味，比吃什么药都好。不药之药，才是我们追求的境界呢！

　　五月六月，寒凉少吃

　　五六月的时候，天气炎热，人特别容易烦躁。为了适应气候的变化，在饮食上，我们可以吃一些温凉的食物，但尽量少沾寒凉。因为此时，我们身体的每个部位都处于开泄状态，吃很多寒凉的食物，就会使脾胃受寒，出现拉肚子、腹部疼痛等症状。这时，可多吃些散寒的姜，把伏在体内的寒气散散就好了。“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”就是这个道理。当然，大热的食物也一定要少吃，比如：羊肉、狗肉。

　　七月八月，好好养肺

　　到了七八月份，天渐渐转凉，是秋收的季节。地气收敛，万物也开始收养。所以，人也要根据这些变化做相应地调整。秋天，是养护肺气的季节，秋风带着肃杀的力量，很容易伤肺，人就很容易患呼吸系统疾病。感冒、咳嗽、气管炎等是这个季节的多发病。为了顺应天气和地气的变化，我们要多吃一些入肺的白色食物，如：梨、百合、荸荠、藕等，让身体有足够的能量来应付将要发生的转寒气候。要知道，如果秋天你的肺气养不好，冬天就很容易出现拉肚子、泄泻等消化系统等疾病。

　　2010 年，是很多地方的大旱年，很多人因天气干燥患上了咽喉疼等呼吸系统疾病，找我调理的人很多。当时，我给大家介绍了一个简易可行的辅助小方，就是每天熬梨水配合在手大拇指甲的外沿寸肺经上的少商穴作点刺放血，一般3~5 滴即可。不少人后来反馈，都说效果不错。除了食疗外，还可以用艾灸来补肺气，比如，灸肚脐下的气海，对气不足的病人见效特别快。
也可以试试调息法。在散步时，迈左腿时呼气，迈右腿时吸气。据说，慈禧每天早起，在宫院散步时就采取了这种呼吸法。

　　九月十月，好好养心

　　九月、十月，阴气渐盛，地气也随着闭藏，这时候人要特别注意养心。心气，就是心的动力，人的心气高，动力就大，有心劲儿。现在有太多外界事物在耗费着我们的心神，很多人因之常有胸闷、头晕、失眠多梦等症。所以，养护好我们的心脏，是这段时间里刻不容缓的事情。

　　十一月十二月，重在补肾

　　到了寒冬腊月，天寒地冻，经过一年的春生夏长秋收，此时正是收藏一年精华的时候。只有好好养精蓄锐，来年春天才有更好的开始。而人体的五脏也是这样。冬天，主管收藏的是肾。饮食上，黑色入肾经，能给肾化生更多的精气，所以人应该多吃黑颜色的食物。肾若是受到外界寒冷的侵犯，到了春天地气升旺时，肾气的上升会大受影响，人就会腰腿酸软，四肢发冷。肾是寒脏，怕寒怕冷，所以，特别要注意腰部保暖。天人合一，和谐共处，只有做到和谐，才是真正的大和。人与天地和合的养生也好，人与人之间和谐养生也好，都必须悟其道，才能升华到更高的养生层次。

　　最好的风水是好心态

　　生活中，有人身体总是出问题，而且，总感觉自己各方面都不顺，老是“屋漏偏逢连阴雨”，接二连三地倒霉。这时候，很多人都会想，有“破解之法”吗？
有一位朋友，把自己的一所房子卖了去炒股票，结果赔了大半。于是他用剩下的钱开了个饭店，惨淡经营。后来爱人又因为肾病住院了。他知道我对风水、易经有一些了解，就来找我给他想想办法。我说：“到你们家看看吧！”我在他们家房子里转了一圈，告诉他：“你们家这个鱼缸位置不对，水对应着财呀，鱼缸位置不对，财都流走了。”朋友听了连连点头，按照我的建议把鱼缸的位置换了。
后来，这个朋友去做服装贸易，没想到不到两年，就把以前赔的钱给赚回来了。朋友有一天提着重礼来感谢我，我就告诉他，我当时只不过是随便说的。他不相信，说：“那为什么我的运确实转过来了？”“那是你有信心，也用心了。”我告诉他。生活中，很多人连连倒霉的时候，会使用各种各样的破法，有的去改名字，有的换房子，等等，这实在是没必要。要想转运，必先转心。国外有个很有名的定理叫“墨菲定理”，它的含义是：事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。实际上我们不必这么悲观，当坏事发生的时候，不要太在意。这就像有两把钥匙，用错了一把的时候，有的人会感觉实在太倒霉了；有的人就会想，这把不是，那另一把肯定就是了。
要想有好风水、好运气，就得有一个好心态。要不然，春秋两季气候干燥，你会烦；夏天又很炎热，你还会烦；冬天又非常冷，更烦了。有句古诗说：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，都是人间好时节！能有这样好心态的人，那能不好运连连诸事顺利吗？

　　面对不好的风水，如何化不利为有利

　　人是环境中的动物，我们不能让四季如春，不能让风停雨住。但是，我们可以找出应对不好气候环境的方法。
比如说，我的女儿已经读初中了，她从小就很少感冒，身体也比班里的其他同学强健很多。我的方法就很简单，遇到下雨、下雪等天气，她一到家，我就会给她熬碗姜水喝下去。有时候我不在家，也会叮嘱她自己切几片姜熬水喝。
生姜发汗解表，可以祛除外界风水中刚刚侵入身体的寒邪、湿邪，这样，就不必等到她感冒发烧流鼻涕时才去补救。这其实就是一个很简单的化解健康坏风水的方法。我们居住的房屋，周围并非都有花园、绿地，但你可以在阳台和室内种一些花草来改善环境。
近几年，一些人搬到新家以后，还没喜庆多久，就因为室内甲醛等污染出现了各种疾病。请大家想一下，如果室内的空气流通很好，甲醛达不到一定的浓度，能伤害到身体吗？遇到这种情况怎么办？可以种一些芦荟，因为，芦荟可以在有照明的情况下，24 小时内消灭1 立方米空气中90% 的甲醛。另外，芦荟还可以给室内增添很多亮色，我们又何乐而不为呢？

　　修得一颗自然心，诸般烦恼不再来

　　其实，人凡事想开了，不去较劲，顺其自然，一切就都不是问题。我们常听人说适应环境，其实讲的就是这个道理。想拥有好风水有两条康庄大道，要么直接改变风水环境，要么适应。如果您适应了风水环境了，不好的风水也就变成好风水了。举例来说，古代的名医先贤常把乳腺增生的发病原因归结为郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核等，其根本原因都在于情志不舒畅。所以，女人一旦有了乳腺增生，“修心”和求医必不可少。我的表妹是一位中学教师，今年刚三十岁出头儿。一天晚上她给我打电话，说自己的乳房里好像有个肿块儿。我就问她，手掌上乳腺区(小指和无名指根部以下感情线和头脑线相隔的区域)有没有朝向智慧线的岛纹(形状像小岛般的纹路)？手掌靠拇指方向的智慧线和生命线发端是否发暗或有青筋？表妹说，都有。我就告诉她，这可能是乳腺增生。“增生是怎么长出来的，表姐？”表妹问我。“心情不舒畅是很大一个原因，一般来讲，女人比较容易多愁善感，一不顺心肝火就会无名而生，而肝经通过乳房，循行在两胁之间，这时候，就容易导致气郁痰凝于乳。所以，很多女士一生气的时候，就会乳房疼痛，时间长了，可能就会化成核而出现增生了。”表妹听了，连连称是，说自己当教师这几年，整天净跟孩子们斗气了，生怕他们学习不好，家长、校长不理解。可很多孩子不仅表面上跟自己顶嘴斗气，背后也说自己的坏话，所以，每天看到一些学生气就不打一处来。我接着说，在乳腺增生的发病原理上，中医西医的说法基本一致。西医认为，乳腺增生的发病原因主要是内分泌失调和精神刺激。当精神过于紧张、情绪过于激动时，就会使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

　　如何调理呢？每天推肝经和胆经。

　　推肝经就是用自己的手掌，自腋窝下开始，顺着两胁往下推至胯部，每次2~3 分钟，对肝气郁积引起的郁闷、乳房胀疼、月经颜色发暗、月经不调、白带黏黄稠等症状，都很有帮助；而推胆经，就是用手掌根从大腿根部外侧推到膝盖，每次推2~3 分钟。中医讲，“肝木”容易克“脾土”。所以，在推拿完肝经和胆经以后，还应该在背部的肝俞和脾俞这两个穴位上进行拔罐治疗。每天一次即可。表妹按照我的建议去做，一个月之后，乳房不再胀痛，心情也舒畅了。三个月之后，乳房里的小肿块儿也消失了。

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