十二时辰养生方法申时

时间:2017-02-15 14:26:42 作者:azg168 祥安阁风水网

  申时的这个养生时间,最好介绍喝一杯茶,而且这个时候也是可以适当的做好一些和缓的运动也是比较好的,那么十二时辰养生方法申时到底如何?下面一起来看看吧。

十二时辰养生方法申时

十二时辰养生方法申时

  时辰养生法申时

  此时膀胱经最旺,膀胱储藏水液和津液,轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回,若膀胱有热,可致膀胱咳,咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候,适当多喝水。

  

  

  十二时辰申时养生法

  申(猴)15:00-17:00 膀胱 (喝生冬瓜汁)

  午睡后可做少量和缓的运动,喝一杯茶。

  申时养生机

  存储津液,气化则能出焉。膀胱经是最长的一条经脉,申猴酉鸡,它像猴子一样上窜下跳。它主存储津液,气化则能出焉。有些干燥症,要记住嘴里的唾为肾所主,膀胱经如果气化功能好的话,能够把肾水带上来,就可以满口唾液。如果气化不好,阳气不足,肾水也上不来,就口唇干燥。

  活,舌下有水。那个鼓舌可能有道理。压腿、抻筋据说是在练膀胱经,没事试一试。

  

  

  申时时辰养生的宜忌

  宜:适量饮水;运动;抓紧时间工作;调理膀胱经。 忌:憋小便。

  申时(下午15~17点)膀胱经当令。

  1.朝而受业,夕而习复。当小趾出问题,有可能是膀胱经的毛病。是可以走到脑部的一条经脉。这个时间段记忆力好,头脑灵活。古代叫朝而受业,夕而习复。早晨学习的东西,到这个时间段,好好复习,增强记忆。此时办事效率高,阳气正好都是通过上脑。对一日的起居、学习、工作安排有帮助。

  头疼要分清是两边痛,还是前额痛;是后脑痛,还是里面的中空痛。这是完全不同的毛病。两边痛,胆经的问题。左边偏头痛,有可能是肝血问题。右边偏头痛,有可能是肺气问题。用药都可能有所不同。前额痛,像带个帽子,是胃经的问题。后脑痛是太阳经,膀胱经的问题。里面的中空痛,是肝经问题。第一次听说呢,知道了是哪条经的问题,循经按摩止痛吧。

  2.膀胱与肾相表里。男人撒不出尿时,往前弯腰,是阳出不来的时候,靠肾的力量往外顶。当撒尿出问题时,一般是肾出问题了。

  行走坐卧都是养生,包括大便小解也是养生。小便要咬住后槽牙,牙齿是肾经的外现。骨头是最密固的,肾和骨头是一回事,肾主骨。牙齿好不好,是肾气的问题。咬法是肾齿两枚如咬物,好像咬物,实际上是憋住气咬,没咬牙。还有就是别说话,说话上气,在上面泄掉了。

  我的牙从小不坚固,姐姐们插队时,瓜子都是用手提包往回拎,我嗑瓜子磕的2颗门牙齿各有一个小豁口。先天肾气不足。但愿骨头不要疏松,牙齿能够保持住现状。

  3.存储津液,气化则能出焉。膀胱经是最长的一条经脉,申猴酉鸡,它像猴子一样上窜下跳。它主存储津液,气化则能出焉。有些干燥症,要记住嘴里的唾为肾所主,膀胱经如果气化功能好的话,能够把肾水带上来,就可以满口唾液。如果气化不好,阳气不足,肾水也上不来,就口唇干燥。

  活,舌下有水。那个鼓舌可能有道理。压腿、抻筋据说是在练膀胱经,没事试一试。

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