申时是几点，申时是几点到几点

　　申时的人在晚年的运势都会不错，申时的时间点是在下午的3点到下午的5点，而此时也是一天工作中最容易疲倦的时候，对此申时是几点，申时是几点到几点到底如何？下面一起来看看吧。

申时是几点，申时是几点到几点

　　申时是什么时候，从几点到几点

　　申时 ( 15时至17时)

　　下午3时正至下午5时正，十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。  

　　申时出生人命运解析

　　申时出生的人整体运势多有背井离乡的意思，早年运势多有不顺心，而且本人多有乖张的表现。家中兄弟姐妹会有夭折早逝的现象，夫妻之间能白头偕老，一心向善则能朝着好的方向发展，晚年运势会非常不错。

　　申时生人详细运势：

　　申时初生人父母双全，此人多聪明伶俐，做任何事情都顺心如意，与家里的六亲有缘，自己的子孙得力，晚年运势势必不错的。

　　申时中生人克父亲，兄弟姐妹不太给力，子媳来得迟，与六亲没有缘分，比较无情，纵使时运到了，与兄弟姐妹也没有相成的关系。

　　申时末生人与六亲的感情淡薄，早年间受到了家庭破损的痛苦，到了26岁以后运势才见好转，晚年运势相当不错的。

　　申时生人男女运势：

　　申时出生的男人，有浪漫主义情怀，他们有责任心，多有坚实的臂膀，倔强的性格，多坚强，对爱有一份执着。

　　申时出生的女人，性格活泼可爱，多聪明，脑子转速快，爱情大多能如愿以偿，能与互相喜欢的人携手。   推荐阅读：子时是几点，子时是几点到几点  

　　申时如何养生最好？

　　申时养生原则

　　申时养“足太阳”

　　在申时这个时段，气血正好运行到脑部，所以此时的学习效率很高。申时这个时间段是学习的大好时机。但如果有人一到这个时候就难受、发困，就说明是膀胱经出了问题，很有可能是阴虚的问题。这时应该多喝水和吃些水果，可利于养生。

　　而且膀胱经遍布全身，是一条很大的经脉。比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，就是阳气上不来了，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。所以如果是膀胱经出了问题，千万别认为是储尿器的问题。

　　我们可以发现在临床上有一些老人，特别容易出现嘴干、舌头干的现象。他并不是渴，但是因为他舌头太干了，他总想喝水润一润。不渴为什么又老要喝水，而喝水后为什么嘴还是干呢?这就是肾液的缺乏。如何解决这个问题，还得从我们的膀胱经入手，肾在人体靠下的地方，如果膀胱经通畅了，它太阳的气化功能强了，自然上调肾液的功能就强了，口干自然也就好了。所以，经常口渴并不是小问题。

　　就连大小便时也有大的养生学问。在小便的时候有一个非常重要的养生原则，就是一定要咬住后槽牙。因为肾主骨，牙齿是肾精的外现，牙齿也是骨头的象，它在骨头中是最为密固的，也是收敛气最足的。所以，牙齿好不好，是肾气的问题。在小便的时候咬住牙关是有原则的，就是要“肾齿两枚如咬物”。“如咬物”就是好像咬住东西，实际上就是保持气机内收的一个状态，收敛住自己的肾气，让它不外泄。我们知道大便与肺气有关，那小便就与肾气有关。

　　申时养生注意事项

　　下午4点最适合运动和学习

　　此时正是人体新陈代谢率最高的时候，肺部呼吸运动最活跃，人体运动能力也达到最高峰，此时锻炼身体不易受伤，而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小，可谓是锻炼的最佳时间段。

　　这时一定要多运动，而且还要有成效。必须全身出汗，才能达到锻炼的终极目的，所谓“动汗为贵”说的正是这个道理。

　　运动必须出汗，这样不仅可以疏通全身经络，也可改善人的心情。如果今天您情绪低落，可以用出汗解脱烦恼。通过运动出汗，还可以使皮肤更健康、睡眠更深，还可缓解疼痛、放松肌肉、治疗关节炎。

　　下午也是工作最出成效的时间段。膀胱经是一条最长的经脉，其一端至脑部。申时气血流注脑部时，此时无论是工作还是学习，效率都最高。古人说“朝而授业，夕而习复”，就是强调早晨学完后，一定要到下午申时好好复习，以强化记忆。   推荐阅读：丑时是几点，丑时是几点到几点

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