金牛座减肥最好方法

时间:2017-03-22 13:55:22 作者:azg168 祥安阁风水网

  金牛座的人在减肥方面上都会属于一种比较壮实的,而且也是一个全身肥胖的类型,所以对金牛座的人来讲,其实最好就是有着 能够耐性来去减肥,不要有着松懈的一步,来看看关于金牛座减肥的最好方法都是有哪些吧。

金牛座减肥最好方法

金牛座减肥最好方法

  金牛座女减肥有哪些方法

  牛牛总是对自己缺乏信心,她们常爱说自己身材不好,这里粗那里胖,当得到旁人“哪有,你已经够瘦了”之类的安慰话语,她们才安下心起来,她们不仅从别人身上寻求这份安全感,还会把身材超棒的女明星照片和自己减肥前的照片在钱包里,种种行为让她们努力维持好身材的心一刻也不曾松懈。

  金牛座的人很难自信,常常很在意别人的看法,也需要别人给她意见。同样的,如果你突然告诉牛牛“你最近好像胖了哦!”她们会立刻停下手中的美食,投入到新一轮的减肥大战中去

  

  

  金牛座最好的减肥方法

  肥胖型态:全身肥胖,属壮实型。

  个性:爱享受、谨慎沉着、忍耐力强、天生的美食主义者、稳重固执、爱花钱、占有欲强、奢侈、擅于计划。

  肥胖原因:金牛座是十二星座当中最容易肥胖的星座之一。爱享受的大胃很食欲旺盛哦!懒得动的牛牛们怎么可能不肥呢?如果有朋友约他们出去散步也会被他们一口回绝的哟!

  挑战体重的关键:金牛座的你一定知道在哪些小巷里有什么私家菜馆,所以,要拒绝美食的诱惑,控制自己想吃的欲望才是最重要的哟!

  善用你的优点:别忘了你有着坚忍不拔的精神,不吃的确很苦,可是你也是很能吃苦的哟!

  瘦身方法推荐:

  1.躲开任何有美食的地方,餐厅、厨房、冰箱……一概不许靠近。 

  2.不要参加任何饭局,更要拒绝朋友请客。

  3.万一忍耐不住时,就到极昂贵的西餐厅用餐,让自己的荷包疼一下。

  

  

  金牛座怎么减肥

  温文、慎重、耐力超强的金牛座,是标准的美食主义者,对于食物的要求较注重口欲。其个性原本就属于行动缓慢型,因此在运动方面稍欠缺弹性与活力,但持久性的耐力与不怕吃苦的个性却弥补这方面的不足。在运动方面可以选择类似游泳,慢跑的运动,天天量体重,做个标准的统计表,然后再为自己设定一个长、中、短期的目标,循序渐进,超耐力的金牛,不走捷径的个性,应当很容易达成瘦身的美梦。在运动健身手则中,还有一项要叮咛的是要放松心情,避免过度劳累,在肝肾、循环系统方面的保健,是金牛座必须注意的,而水是绝佳的美容圣品,每天多喝水,既健康又美容。

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