白羊座女生怎样减肥防反弹

　　对女孩子来讲，胖了是一个灾难，很多女孩子在得知自己胖了之后就用各种办法来去减肥，但是却不知道如何健康的减肥，对此白羊座女生怎样减肥到底如何？下面一起来看看吧。

白羊座女生怎样减肥

　　白羊座女生胖的因素取决于什么

　　白羊座的人个性火爆，而且任性，做起事来往往只有3分钟热度，对自己身材的缺陷心知肚明。你胖却痛恨别人说你胖，而且就冲着自己高兴：“我胖是我自己的事，怎样？”白羊座常有吃的冲动，往往吃下超过身体所需的过多热量。吃完才说：“我不能再吃了，我不能再吃了……”你常会有想减肥的冲动，可是下定决心减肥之后没多久就受不了而嚷着：“下次再减吧，下次再减……”真是“先天不足，后天失调”。  

　　白羊座女生减肥怎么防反弹

　　白羊座的MM很容易管不住自己的嘴巴，看到美食就会完全失去了抵抗力。不过她们会想方设法把热量消耗出去，不让它们在体内变成厚厚的脂肪。

　　白羊座的学生族会帮同学打饭打开水，白羊座的上班族则会帮同事影印文件，冲泡咖啡。总而言之，羊羊们体力充沛，精神状况极佳的她们会让自己不断处于活动的状态，一刻也不闲下来，久而久之，脂肪自然堆积不起来。反弹似乎成了遥不可及的事情。推荐阅读： 白羊座最大特征 

　　不想反弹？白羊座女孩如何减肥

　　囤积脂肪有原因

　　白羊座胖的形态，往往是全身胖。尤其是白羊座的人通常有个大头，以及一张大饼脸。白羊座性属阴火，头部是白羊座支配的身体部位。你常会有头痛的问题，一有头痛症状就会表现失常。在慌乱时，常常显得脾气暴烈，许多白羊座选择以吃来稳定情绪，一生气就吃，愈吃就愈胖。如此恶性循环，不肥也难。

　　专属减肥法

　　要减肥得先学稳定情绪。提高EQ的方法，不一定要靠吃。建议白羊座可以学习转移情绪。如在桌上准备一个任你敲打的出气娃娃，避免心浮气躁，才能少吃为妙。开车者不妨可将车停在离目的地较远处，乘公交车上下班的人可提前两站下车，多步行、健走，以走楼梯取代搭电梯。

　　白羊座女生并不是很容易肥胖的一个星座，但是如果白羊座肥胖起来，减肥产品哪个好然后想减肥，这个减肥失败率可是在十二星座中也是属一属二的，而其减肥失败的原因，因为太心急，没有耐心，不能好好坚持。白羊座想用最短的时间，把自己变得更健康苗条。一下子就进入了兴奋状态，急急忙忙给自己制定了三个月的快速瘦身计划，甚至热身运动还没有开始就投入减肥事业当中。

　　坚持锻炼了一段时间后，没有达到他们自己预定目标或者期望，而这个坚持的时间可能一个星期还没有达到。而白羊座的兴趣爱好也很广泛，可能还是会存有减肥的念头，但是已经放弃了运动减肥的计划，转向了饮食减肥法，当然很可惜，让白羊座节食的难度绝对高于运动。以白羊座女生这个好动的性格，其实只要适当的鼓励，比如在运动前半个小时服用左旋肉碱的减肥效果，这样一个星期内就能看到减肥效果，会让白羊迸发出第二个星期的减肥欲望。如果你的白羊座女生朋友正在减肥，你就送上一盒吧，相信这个忠诚的朋友在减肥成功后，会把你当作僧人来供奉。

　　建议：开始的时候，最好做运动量较低的运动，练习最轻的运动器材。开始的时候少一点比多的好。因此，你就不会因为过量运动，造成生理或者心理上的伤害。最有效的减肥药推荐可以设置小一点的目标，比方说关注运动过程，把目标定为每天运动40-50分钟。坚持这样的目标比坚持三个月要减掉20磅的目标更容易。前三个星期我可能做力量型的训练，接下来的三个星期我开始高耐力的训练或者简单动作的训练，我总是让我的身体接触到变化的训练内容，不让它有疲倦的反应。

　　白羊座无边的野心遇上倦怠的肖蛇者会使其陷于困境。但白羊座肖蛇倾向从事创造方面的工作，发展自己的天赋，并寻找财富与智慧。

　　在其身上可能发生最糟的事是这位通常充满精力表达直接的白羊座者会变为懒骨虫，撒一堆不必要的谎。虽然白羊座者不容易被人劝服停止躁进，然而肖蛇者老姜般的灵敏心思相当知道如何劝服他，他能诱导白羊座者脱离其天生的冲动。

　　白羊肖蛇者以决心毅力加上旁人的鼓舞，能过一种相当安逸而舒适生活。这种人在艺术方面颇有才华，应该有人建议他早些从事这方面的工作，并在旁督导他不要疏懒。

　　以法国诗人布德列尔为例，我们可以清楚地看到其白羊属性与其较为黑暗的肖蛇面争斗不已。肖蛇性使其有足够的沉沦资源去写那颓败的诗章，但是当我们读他的自传时，我们会发现那个时代里他是位受人尊敬的艺术与音乐评论家，而不仅只是位礼赞人邪恶的颓废派诗人。

　　爱情所有的肖蛇者皆希冀为人所爱，白羊肖蛇者亦不例外，而他们对人类天性深豫的了解，使其在处理感情之事时与众不同，他们不仅是观察敏锐，而且极富直觉。肖蛇者能由另一种白羊座所不敢尝试的角度来感觉事情，在此，白羊座者再受惠于其肖蛇性。而白羊座并不具有的热心与关怀在肖蛇者身上却是处处可见。再者，白羊座自我意识较强的性格也会被其肖蛇者的能力所驯服，并能主动去开创与维持情感关系。

　　当然白羊座好好先生的特质亦能使肖蛇者紧抓不放的性格稍收敛些，白羊肖蛇者不会如其他的肖蛇者般对所爱的人有着过于强烈的占有欲。白羊座的坦诚使肖蛇者能克制其对感情不忠实的倾向，白羊座使肖蛇者的泛爱主义转为手足般的友谊。  推荐阅读：白羊座外貌特征  

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