五行属性的人体制

　　五行属性的人的身体状态是怎样的呢？下面小编就来为大家详细的分析下关于这五行属性的人体制，想要了解具体情况的朋友就来看下下面的资料吧！

五行属性的人体制

　　属金的人的体制
金型人可能衍生的五种病态人：
金型人秉天地燥金之气，阳气偏盛，阴气较弱，“金”为燥，阳气主热，燥气通于肺，所以金型人容易患与肺相关的疾病，尤其以燥热性疾病为主。肺又对应兑卦，为西方肃降之相，《周易》曰：“兑以说之”，指万物成熟之意。兑卦象泽，滋润大地，肺津四布，滋润五脏。《黄帝内经》说：“肺朝百脉”，“水精四布，五经并行。”肺为水之上源，脾为水之中源，肾为水之下源。如果燥气通于肺，造成灼津伤阴，就会形成脾阴、肾阴不足，形成阴虚体质。金型人如果豁达大度、虚怀若谷，一般寿命比较长，但如果伤了肾阴，寿命只属中等。
可能衍生出五种不同的病态体质。
一、金型阴虚体质
金型人如果长期食用辛辣刺激的食物，或抽烟喝酒，伤了阴津，就会导致阴虚体质的发生，我们称其为金型阴虚质。并发便秘、糖尿病。治疗时应以补肺水，滋肾阴、调脾胃并重。
二、金型气虚体质
金型人如果长期阴虚，伤肺，阴阳相合蒸腾气化不好，造成中气不足，形成气虚体质，我们称其为金型气虚质，临床上称其为阴虚合并气虚，并发咳嗽、老慢支、哮喘等病，治疗时不以补气为主，应以补肺水、滋肾阴、调脾胃为主要原则。否则，会因为大补气血而导致吐血身亡。
三、金型气郁体质
金型人如果太工于心计，劳累过度，就可能导致急火攻心，造成气郁体质。我们称其为金型气郁质。并发头痛、冠心病、胃热病、甚至胃出血、脑出血。治疗时应以降心火为主。但往往药食收效甚微。而应以醍醐灌顶之术使之坎离交泰，心肾相交，方能救其性命。
四、金型湿热体质
金型人如果气虚、阴虚后，容易外感湿邪，造成湿热体质，我们称其为金型湿热体质，临床称其为阴虚、气虚加湿热。并发前列腺炎、颈肩腰腿痛、后背胀痛、结肠炎。治疗时应以除湿、滋阴为主。但是，由于除湿会造成阴虚加重，滋阴有会造成湿气过重，往往中医会无计可施、束手无策。应该在肚脐眼放冰片，外用熥络宝胃肠治疗包，同时，喝红小豆薏米仁汤。这样一来，同时滋阴、补气除湿，方可奏效。历史许多大人物，多为金型人，所以患病后，无药可医，这可能是其中的主要原因。
五、金型瘀血体质
金型人如果伤阴、伤气，导致任督二脉不通，久病入络、久病必瘀，就会形成瘀血体质。这种类型的瘀血体质，一旦发生，患者很快就会暴病身亡，出现喷血而亡的惨重后果。

　　属木的人的体制
木型人可能衍生的五种病态人：
木型人多风气，风气同于肝，往往会导致肝火旺盛、外感湿邪，造成与湿热相关的多种疾病。
属木，木型人的生命了十分旺盛，但由于肝对大自然的阴阳寒暑的调节起着主要的作用，所以又容易伤肝。肝藏血，肝调节血量，所以《黄帝内经》称：“肝为罢极之本。”所以木型人又容易瘀血。肝藏魂，具有调节心神的作用，所以木型人又容易伤及情志，导致神经精神类疾病的发生。木型人如果能够抑制肝火，除掉湿气，同样可以度百岁而去，表现出顽强的生命力。
可能衍生出五种不同的病态体质。
一、木型湿热体质
木型人如果肝火过旺，产生内热，又外感湿邪，就会形成湿热体质。
发病倾向
肝病：湿热体质的人肝胆的疏泄不好，加上经常吃清热解毒的药物，就会损害肝功能，造成黄疸性肝炎、胆囊炎、或携带乙肝、丙肝病毒。
泌尿感染：湿热下注后，会导致泌尿感染、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、淋症、女性盆腔炎、带下病，或男性前列腺炎。
癣症：湿热生发于表感染形成皮癣、股癣、脚癣。
疖疮：重度湿热的人，湿毒生发于外，生疮后容易感染化脓形成大的红肿脓疱，亦称为疖疮，面部、颈部、臀部、胸背部均会出现。
另外，湿热体质的人由于吃利尿、清热祛湿的药，可能转化为阴虚体质，吃清热解毒的药伤了阳气，变成气虚、阳虚或痰湿体质。生命体验很痛苦，常表现为肌肉酸痛或颈椎病、腰肌劳损。
湿热质的成因和先天遗传、长期居住在比较潮湿的地方、平时喜欢吃油腻甜食，或者长年喝酒导致湿热蕴藏在体内等有关。生活压力增加，学生、商人、商业服务行业人员多见湿热体质。湿热质的人饮食上应以清淡为原则，适宜食用具有甘寒、苦寒功效的食物。少食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，多喝绿茶、花茶、绿豆汤，多吃冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜，苦瓜。避免居住在低洼潮湿的地方，保持充足而有规律的睡眠，克制过激情绪。
熥疗：在膀胱经刮痧、拔罐、贴敷筋骨磁疗贴后，前胸、后背固定熥络宝胃肠治疗包进行熥疗，对祛除湿毒和治疗湿热体质导致的各类疾病均有显著疗效。
药疗：中成药有甘露消毒丹、君泰口服液、清热袪湿冲剂、溪黄草冲剂；中草药有藿香、茵陈、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花。上述药物在使用时毒性较大，症状缓解后应立即停服。
运动：适合做大强度、大运动量的锻炼、洗桑拿浴，清晨练习太上和谐益寿操(功)，夜晚倾听音乐和心诀效果最佳。
二、木型气虚体质
木型人如果长期升发过旺，肃降不足，就会导致木性气虚体质，临床上称湿热合并气虚，并发支气管扩张，心脏，大脑供血不足，慢性胃肠疾病。这种气虚体质是属于虚不受补型的，治疗中应该以增加肺的肃降为主。
三、木型阴虚体质
木型人如果阳气耗损太大，往往会伤及肝阴，肝肾同源，又会导致肾阴虚，形成木性阴虚体质，临床上称其为湿热合并阴虚，并发糖尿病、高血压、脂肪肝、脊柱关节病。治疗时应以滋补肝肾为主、清除湿热为主。
四、木型气郁体质
木型人如果出现，清气不能上扬，浊气上逆，心窍不通，导致气机不畅，形成木型气郁体质，临床上称为湿热合并气郁，并发胸闷胀满，便秘，情绪狂躁，敏感，多疑，脆弱，小心眼。严重者导致抑郁症、精神分裂症，治疗时应以疏肝理气，调脾养胃，开胸顺气为主。
五、木型瘀血体质
木型人是最容易出现瘀血体质的，因为肝属木、主藏血，往往由于伤肝、伤气而导致瘀血体质的发生。被称为湿热合并瘀血体质，并发从头到脚的多种疾病，消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、骨关节均会发生疾病，造成一体多病。治疗时除了要活血化瘀外，一定要滋补肝阴、肾阴。
总结老傅家对木型人的评价，那就是木型人是顶天立地的大将军，只是由于肝火大、湿气重造成外表不算漂亮，脾气有点大，如果降下肝火、除去湿气，木型人可就飞龙在天、吉星高照了。身体好、运气好、事业好、家庭好，事事如意啦。但是，千寒易去、一湿难除啊，要想降下肝火、除去湿气，谈何容易啊！你得忌烟忌酒、忌辣、忌热，要想长寿，嘴上可是要受委屈了，经常喝点红小豆薏米仁汤，后背上拉罐，肚脐要放冰片，用熥络宝一熥，爽！

　　属水的人的体制
水型人可能衍生的五种病态人：
水型人如果水太大了，造成阳气严重不足，就会得寒痹，造成与风寒相关的多种疾病。
水为至阴，为生命之源，万物之祖。肾水为坎卦，一阳爻含于两阴爻之间，两真水藏着一个真火，因阴水较多，阳气耗损较少，所以，寿命比较长。如果坎阳发动，肾阳温升，脾土得以温煦就会中气十足，水生木，肝木得温，生发之气蒸藤，就会劲头十足，水克火，与心火相交，离荫下济，肾气温升，水型人就会生机勃勃。如果沿着这个规律发展，水型人的身体会一生平安，度百岁而去。表现出顽强的生命力。如果由于自身的修为不当，缺少锻炼，长期偏食寒凉的食物如黄瓜、藕、苦瓜、梨、西瓜，就会形成阳虚体质。
可能衍生出五种不同的病态体质。
一、水型阳虚体质：水型人如果缺少运动，造成坎阳不能发动，加上食用过多的酸甜凉的食物，就会导致阳虚体质的发生，形成阳虚人。所以，水型人要懂得动能生火、动能生阳、生命在于运动，静能生阴、静能生水的道理，要多运动，多食一些温热的食物。
发病多为寒症。阳虚体质约占人群比例的7.9%，北方地区的人多，女性明显比男性多。
感冒：感冒的症状多为流清鼻涕、打喷嚏、喉咙发炎、吐白痰。
脱发：毛发是肾阳的外观。阳气不足会导致毛发失去营养，造成脱发。
睡眠质量不高：包括失眠和睡眠轻，易被惊醒。
骨质疏松：阳气虚的人进入更年期或老年时期容易骨质疏松，肾主骨、生髓，主生长、主发育，肾阳不足会使骨失濡养，所以治疗骨质疏松的中药，以滋补肾阳为主。
颈肩腰腿痛：中医有句话叫：“督脉为阳脉之海。”人体的脊柱及大的骨关节就是中医所说的督脉走向。肾阳不足，就会受到风、寒、湿痹的侵扰，导致风湿病、类风湿、滑膜炎、骨质增生以及颈椎病、腰椎病以及膝关节病的发生。所以治疗痹症除了要对症除湿、祛风、散寒外，更要培补阳气、打通督脉。
水肿：阳虚体质的人，很容易水肿，是因为火不足，水不能被阳热之气蒸腾气化，不能被人体利用，水停滞在局部，就会引起水肿。而水往低处走，所以阳虚的人以下肢肿为主。发生这种体征的人，多为阳虚的老年人。
痤疮：阳虚的人如果上热下寒发展到虚阳上浮，脸上、脖颈、前胸后背就会起痤疮，多为囊肿型，其特点是不起脓疱，全部往里长，在皮下钻孔打洞，形成大块囊肿，痤疮治愈后百分百破坏皮肤结构，导致终身落疤。
另外，阳虚的人经经常会有夜尿，喝了水容易上厕所，女性经常发生小肚子发凉、痛经的现象。
二、水型痰湿体质：水型人如果食用过多酸、甜、凉食物，酸甘化阴，水过多，脾土受到抑制，造成脾虚，脾是生痰之源，肺是贮痰之器，造成虚胖型痰湿体质。临床上称阳虚合并痰湿，并发糖尿病、高血压、脂肪肝、腰椎间盘突出等症。治疗时应先化痰、再助阳。
三、水型气虚体质：水型人如果痰水过多，过度克制心火，出现“倍克”现象，与心火相交不济，阴阳蒸腾气化不足，造成气虚体质，这种气虚体质属水肿肥胖气虚。临床上称阳虚合并气虚，并发支气管炎哮喘、内脏下垂、子宫脱垂、脱肛、萎缩性胃炎。治疗时以助阳、补气并重。
四、水型气郁体质：水型人如果坎阳发动过盛，操劳过度，水生木过多，木克土，肝郁气滞，情志不畅，脾胃不和，虚阳上浮、上热下寒，出阴入阳都不顺，任督二脉全不通，造成气郁体质。临床上称阳虚合并气郁，并发乳腺增生、**不调、失眠、健忘、抑郁症。治疗时应先顺气再助阳。这种体质治病不是单靠医生开药、患者服药就能治的好，一定要采用醍醐灌顶导引术、熥疗药力外治术，加上食疗、心理疏导、穴位治疗，才能起到根治疾病的效果。
五、水型瘀血体质：水型人如果长期阳气不足，督脉不通，久病入络、久病必瘀，就会造成瘀血体质。临床上称阳虚合并瘀血，这样的患者从头到脚都是病，到医院治病除了不进小儿科，所有的科都得看一遍，治疗时一定要通督脉，督脉通百脉通。要懂得遇温则行、遇寒则凝的道理。
总之，水型人的一生要多运动，多做事，少食酸、甜、凉的食物，就会获得健康、幸福、长寿的人生。
总结上述内容，对水型人的评价，那就是水型人善良、上善若水，要多做善事，善能生阳；水型人长寿，一定要助阳；水型人善于思考，一定要自强不息；水型人容易得寒痹，一定要锻炼，动能生火、动能生阳，生命在于运动，不要吃酸甜凉的食物；天之大宝，一轮红日；人之大宝，一息真阳。水型人一定要切忌：灭火就要短命，助阳才能长寿。

　　属火的人的体制
火型人可能衍生的五种病态人：
火型人如果阳气太盛造成阴亏燥热，就会得热症。
火气通于心，心为火脏，心主血脉，心主藏神，心主对人体生理病理影响极大，失神者亡，得神者生，所以，火型人要注意心神内守，宁敛心火，学习孔子的坐忘，老子的虚无，庄子的养神守一，佛家的禅定，道家的练己，否则，就会由于阳气耗散过大，火灼阴津，造成寿命偏短，甚至猝死或暴死。就像《周易》离卦中所描述的那样：“突如其来如，焚如，死如，弃如。”
火型人可能衍生出五种不同的病态体质。
一、火型阴虚体质
火型人由于缺少阴液，是天生的阴虚火旺之人，要懂得静能生阴、静能生水的道理，对火型人来说，生命在于静止，要多吃一些滋阴的食物。阴虚体质的人，亚热带地区分布较多。
阴虚质的成因可能和先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕、早产等，或后天失养，**耗精，积劳阴亏，或曾患出血性疾病等有关。多见于学生和年轻人，这与他们喜欢吃烧烤煎炸等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。平时易有阴亏燥热的病变，或病后易出现阴亏症状，主要易患以下几种疾病：
皮肤生斑：阴虚的人多干性皮肤，阴虚内热与五心烦燥相接，加上紫外线照射，身体各部位均易生斑，而且很难祛除，甚至不容易淡化，所以，阴虚的人要经常保持好的心情，避免紫外线照射，经常给皮肤补充水份，可以有效防治皮肤生斑。
肿瘤：阴虚的人属热性体质，如果出现瘀血倾向，就比较容易生肿瘤。
高血脂：阴虚的人缺水、缺阴液，虚到一定程度，就会使血液粘稠度增高，形成高血脂。
高血压：阴虚的人生燥，会导致心火上扬，形成心火过旺型的高血压。
糖尿病：中医称糖尿病为消渴症，有的糖尿病的初始阶段以阴虚为主，表现为口干、饮不解渴。这是由于阴虚体质的人先天水不足，容易消渴。
病理性瘦弱：由于阴虚体质的人多偏瘦，皮下脂肪太少，如果不针对体质调理，瘦弱到一定程度就会造成病理性改变，造成内分泌失调，特别是女性会形成生殖系统的紊乱，出现**提前、**周期短、甚至闭经，也会出现女性第二性质特征变化，缺乏女性阴柔之美。
失眠：阴虚的人发展的到一定程度，就会造成五心烦热导致严重的失眠症。
咽炎、鼻炎：阴虚火旺还会造成鼻腔和咽部燥火的发生，产生无菌性炎症，治疗时应该以润燥为主。
骨关节退变：阴虚的人由于缺水，使骨关节表面不够滑利，造成关节面软骨钙化及周围肌纤维组织、韧带钙化，经常出现关节部位的摩擦声或弹响。
日常保健和治疗：
中医认为，静能生阴，静能生水，所以阴虚体质的人一定要静下来，同时要采用有效的穴位、饮食、药物、音乐睡眠的方法，使之滋润养阴、镇静安神。平时适宜食用具有滋阴清热、生津润燥功效的食物，少食温燥、辛辣、香浓、油炸、煎炒的食物，不食或少食羊肉、狗肉、虾，常吃葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜、莲藕、甘蔗、螃蟹、鸭肉。睡前不要饮茶、玩游戏，早睡早起，保持一定的午休时间。避免熬夜，多听曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。秋季是养阴的最佳时节，阴虚体质的薄弱环节是肺和肾，肺是水之上源，肾是水之下源，肺主肃降，秋天的时候，加强肺的肃降，就会使肾水得到充分的补充。
穴位治疗：以通任脉为主，任脉主阴、主水，肺为水之上源，肾为水之下源。双手沿着任脉的走向，由上至下，分别按揉胸部的膻中穴(两乳头之间、胸骨中线)、腹部的神阙穴(脐中)、气海穴(脐下1.5寸)、关元穴(脐下3寸)，在穴位上贴敷筋骨磁疗穴位贴疗效更佳。
运动：避免剧烈运动和高温酷暑下工作，三伏烈日下剧烈运动伤阴，汗出的多了伤阴。在室内或阴凉下做舒缓动作，或练习太上和谐益寿操(功)，静听心诀和音乐。
二、火型气虚体质
火型人阴虚到一定程度，造成阴液严重不足，不能够蒸腾气化，用一句通俗的话就是：火太大了，水被烧干了，油尽灯枯了。这样的情形我们称其为阴虚合并气虚。这样的气虚属于虚不受补型的，你是伤了元气了，会越补越虚，只要吃补药，就会上火，甚至有生命之忧啊。气分有宗气、元气、真气，宗气与元气相合才能产生真气，两者必须相匹配，阴虚的人宗气太足了，元气消耗太大，你吃的饭和药只能补宗气，所以会越补越重，元气就会消耗更大，元气是天生的，是大自然的赋予，要靠自然神力才能培补。通过意念导引，神光照阴翘，加上熥络宝胃肠治疗包才能培补元气。
三、火型湿热体质
火型人一旦外感湿邪，形成湿热体质，我们称其为阴虚合并湿热。这样对疾病的治疗会造成更大的困难，给这样的人治病，如隔山打牛、隔靴搔痒，按中医传统的方法滋阴，会加重湿气，除湿会加重阴虚，总之病会越治越重。在这个问题上，历代的名医大家都束手无策，熥络宝的研制成功将改写这个历史。一方面在后背膀胱经上走罐、贴穴位贴，另一方面在肚脐眼放冰片，用熥络宝胃肠治疗包熥疗，会起到事半功倍的治疗效果。
四、火型气郁体质
火型人由于阴虚火旺，造成肺、脾、肾水源不足，任脉不通畅，气机上逆，不能肃降，就会导致气郁。临床上称阴虚合并气郁，并发**不调、失眠、健忘、燥狂症。治疗时应以通任脉为主。除了要滋补肾阴外，一定要采用醍醐灌顶之术打通任脉，否则，任何治疗手段均不能奏效，这样的人，经常是治了一辈子病，从来没见过疗效，但是通过醍醐灌顶的方法导引，马上就能见到效果，多数患者，治疗后都会被感动的落泪，诉说自己一辈子也没有这么舒服过。
五、火型瘀血体质
火型人长期心火太旺，伤及肾阴，肝肾同源，又会伤肝阴，肝主血，导致气血不畅，加上生病时间太长，久病入络、久病必瘀，形成瘀血体质。临床上称阴虚合并瘀血，并发冠心病、动脉硬化、脑中风、脑溢血、甚至燥狂型精神病。这种类型的疾病，往往病情加重后九死一生啊。所以，一定要早期防范、早期治疗。
总结老傅家对火型人的评价，那就是火型人生命力比较旺盛，进取心强，但是要懂得知止而动的道理，遇事要戒骄戒躁，谦虚谨慎，方能百战不殆；火型人阳有余而阴不足，生命在于静止，静能生水、静能生阴，不要吃热性的食物，忌烟忌酒，否则你会短命的，火型人得病不好治啊，要早防早治，否则会遗憾终生啊！推荐阅读：阴阳五行属性代表什么

　　属土的人的体制
土型人可能衍生的五种病态人：
土为万物之母，成数赖之以衍生，五位中央。土应长夏主万物之长养，《易经》说：“坤者也，地也，万物皆致养焉。”又曰：“坤以藏之”，“至哉坤元，万物资生，乃顺承天，坤厚载物，德合无疆。”所以，土主长养及藏性。人体脾对应土，脾为万物生化之源，肾为先天之本，脾为后天之本。健脾培土是维持生命过程的重要基础。人体气机升降过程中，脾为中转的枢纽，左右着人体脏腑的气机升降。历代养生专家都将健运脾土作为维持人体生命活动的主要环节。中医重视脾土，就是重视胃气，认为有脾气则生，无胃气则死。著名的补土派李东垣的《脾胃论》就是说明脾土在生命过程中的重要意义。土型人的脾土功能非常旺盛，食欲好，消化吸收功能好，后天得养充分、从小到大长的都比较壮实，如果能节制食欲，保护好脾土，将会健康长寿，精力过人。如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜食物，反而会使湿气通于脾，而积湿生痰，“顽痰生怪病”，“百病皆由痰作祟”，甚至造成猝死，由于自身的饮食不当衍生而出五种不同病态体质。
一、土型痰湿体质：土型人如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜、凉的食物，就会积湿生痰，造成痰湿体质。所以土型人要食不过饱，早晨吃的像皇帝，中午吃的像地主，晚上吃的像乞丐，晚上是潜阳的时候，土型人由于脾的运化功能太强，晚上吃进去的食物更容易形成痰湿。同时要加强体育锻炼，中医有两句话叫做“百病皆由痰作祟”，“顽痰生怪病”所以痰湿重的人容易患有以下疾病：
糖尿病：身体长期储存过多半成品的水谷津液(西医称其为糖原)，就会损害运化代谢系统(西医称其为胰岛功能)，造成消渴症(糖尿病)。
高血压：痰湿瘀滞、循环系统不畅，进而形成瘀血体质，造成高血压、脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病的发生。
高血脂、脂肪肝：痰湿还会造成血粘稠度增高，进而血脂增高，血液将痰湿带入肝脏后，又形成脂肪肝，严重的导致肝硬化。
**不调：女人痰湿过重、身体过胖，会导致冲任不调，形成**不调，甚至闭经。这种类型的**不调，如果不能解除痰湿很难治愈。
咽喉炎：痰湿体质的人产生慢性咽喉炎，应以健脾、理气、化痰为主。
重度肥胖症：痰湿不断的在皮下组织积滞，久而久之会形成过度肥胖，同时大量消耗元气，造成肥儿不壮、身体臃肿、气喘吁吁。
痤疮：痰湿重的人多为油性皮肤，油性皮肤会造成囊肿型的痤疮，会破坏皮肤的结构，产生坑坑洼洼的斑痕，严重的会破相。
腰椎间盘突出、膝关节退变：痰湿体质的人体重较重，造成腰椎、膝关节超负荷承载，长期受挤压，就会造成腰椎间盘突出、膝关节退变。
日常保健和治疗：
痰湿体质的成因和先天遗传或后天吃得太好、太油腻等有关。这种体质的人不少是单位领导，或者是老板，生活安逸，以中年人、男性人群居多，平时偏爱甜食、肉食，喜欢睡觉，不喜欢运动。在日常保健和治疗中，要掌握两个原则：一是从脾胃入手，中医认为“脾是生痰之源”，“肾为先天之本，脾为后天之本”，对痰湿体质的人来说，本病皆由脾胃而生，所以建议饮食以清淡为原则，适宜食用具有健脾、化痰、除湿功效的食物，少吃肥肉及甜、粘、油腻的食物。二是现代医学证明，痰湿体质为酸性体质，要少食酸性食物，如碳酸饮料、醋、酸性水果，可适当食用一些碱性和辛辣的食物，如麻辣烫、姜、萝卜等。记住两句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“床上萝卜床下姜，夜晚生姜赛砒霜”。
穴位治疗：在肺俞、脾俞、胃俞、足三里、神阙穴上贴敷筋骨磁疗穴位贴后，按揉穴位。
姜茶：大枣2颗、鲜姜10g、红糖10g加水煮沸两分钟，春夏两季清晨饮用。
冬瓜长山药汤：冬瓜、长山药先炒，然后加水煮汤，中午食用。
红小豆薏米仁汤：红小豆100克，薏米仁100克，用水熬20分钟，汤全天喝。
禁忌及注意事项：饮食上，不吃酸甜凉食物，早餐吃的像皇帝，中午像地主，晚上像乞丐。
熥疗：在胸椎5-8椎处贴敷筋骨磁疗贴，然后固定熥络宝腰椎康复器治疗包进行熥疗，对祛除痰湿和治疗痰湿体质导致的各类疾病均有显著疗效。同时对症使用胃肠治疗包、腰椎治疗包、膝关节治疗包、颈椎治疗包。
运动：多进行户外活动，坚持体育锻炼；不要过于安逸、贪恋床榻；节制大喜大悲，培养业余爱好，转移注意力。在阳光下练习太上和谐益寿操(功)，出汗后洗热水澡，疗效更佳。
药疗：中成药有参苓白术散、绞股蓝总甙片、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊；中草药有党参、扁豆、砂仁、淮山、陈皮、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子。白芥子、陈皮祛肺部上焦的痰湿，陈皮、党参和白扁豆治中焦的痰湿，赤小豆治下焦湿气，让湿气排出体外。
二、土型阳虚体质
土型人如果缺少运动，加上水性过大，就会造成阳气不足，督脉不通，形成中医所说的阳虚体质，临床上称痰湿合并阳虚。所以土型人一定要进行五分钟助阳法的锻炼(双手握固，大拇指放在手心，四指握住大拇指，双手后背，双拳眼对准肾俞穴，双腿叉开与肩同宽，双膝微屈，双手按摩肾俞穴时带动全身上下抖动。)
三、土型气虚体质
土型人如果痰湿过重，造成阴阳不能相合、蒸腾汽化不好，肝气不能升发。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，痰湿又会阻肺气的肃降，造成气机不能升降，出现气短现象，造成气虚体质，临床上称痰湿合并气虚。并发支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病、大脑缺氧、缺血。这样的体质治疗时既要补气又要化痰，水谷与元气不相两立，去不了痰湿，是补不了气的，否则会越补越糟。
四、土型气郁体质
土型人如果痰蒙心窍，清气不能上扬、浊气不能下降，加上精神刺激，导致肝郁气滞，情志不畅，造成气郁体质，临床上称痰湿合并气郁。并发病理性闭经、乳腺增生、抑郁症，甚至精神异常。治疗时应以豁痰开窍为主，这样的体质不解郁是治不了病的。
五、土型瘀血体质
土型人如果长期痰湿拥堵，造成任督二脉不通，循环系统不畅，形成瘀血体质，临床上称痰湿合并瘀血。并发脑出血、冠心病、心肌梗死等症。治疗时不能单纯活血化瘀，否则将有生命危险，这样的体质死亡率居各种体质之首，应该采用以化痰、顺气、活血三者并重的治疗原则。
总结老傅家对土型人的评价和分析，那就是土型人德高望重，大德之人，多积功德，德高鬼神惊啊；土型人既可以长寿，也可以短命。少吃多干，一生无忧，土型人没有累死的，只有撑死的。土型人福大命大造化大，皆为“福将”，一生修德悟道，终有好报！请记住清华大学的校训“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”保你一生康健，事业辉煌！推荐阅读：五行属性的详细解析

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